PRESENTATION
AUTOMNE 2012 OTIUM DEVIENT UN LIEU
A l’automne 2012, Otium proposera une salle de sport et de réunion. Située à 2 minutes du centre ville de Porto-Vecchio , cette salle de 80m² et sa terrasse couverte de 60m² seront adossées à un parc de 3000m².
Outre les activités d' Otium : les cours, les stages, les coachings et les séminaires centrés sur le bien être, la gestion du stress et la communication ; ce sera dorénavant aussi la possibilité de trouver à la location un lieu confortable avec sonorisation, vidéo projection, vestiaires, matériel de
réunion, machine à boissons, et livraison de repas
par traiteur.
Cette offre unique sur la région permettra aux hôteliers,
professionnels, associations de disposer d'une
structure adaptée à leurs besoins, séminaires,
réunions, activités...
Rubrique contact pour plus de renseignements .
Otium propose en Corse du Sud à Porto-Vecchio un nouveau concept d’activités liées à la santé, au bien être, à la connaissance de soi, au dépassement de soi, à la communication. Otium propose des coachings, des stages, des cours, des séminaires dont les dénominateurs communs sont :
Un rapport au temps different : prendre le temps, de faire, d'assimiler, d'être : une necessité dans ce monde rapide. Prendre un temps pour soi permet de se recentrer, pour faire face à la vie, à son stress, à son inconfort, à ses challenges.
Le lâcher prise : Parce qu’il y a dans cette direction de nouvelles clefs, pour gérer son stress, pour être plus efficace, pour mieux se connaitre, travailler avec ses sensations, ses émotions, pour communiquer plus sereinement, pour être plus performant…
Le corps : Nos activités impliquent l’être dans son entier, nous bougeons, nous pensons, nous ressentons, nous respirons… communiquer sans connaitre son corps, ou gérer son stress sans respirer sont des missions impossibles.
La nature : Pratiquer dans cette Corse aux paysages si forts, qui favorisent la prise de conscience et le plaisir , qui apportent une force formidablement régénérante.
La communication : grâce à un éventail d’outils traditionnels ou innovants, comme les jeux de combat ou l’éthologie équestre, nous favorisons la mise en place d’une communication, plus respectueuse, plus sereine.
Vous découvrirez au fil de ces pages, les activités, les acteurs et les compétences, n’hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements.
ACTUALITES
NOS ACTIVITES
Coachings de gestion du stress et de l'anxiété
Coaching de lâcher prise
Première rencontre des "Sorciers du Bâton"
:
Comment ouvrir le Jeu du Bâton pour qu'il
prenne de la danse-contact, du travail de rythmique,
du jonglage-manipulation, du rite tribal,
de la relaxation et de l'intériorité des mouvements ?
C'est ce qu'ont décidé de faire vivre
Jean-Luc Mordret, Jean-Luc Sauge, et Luc Dumas,
tous trois enseignants de leurs pratiques
respectives (Tuatha Penn Bazh, Bâton Libre, Tahtib)
avec une volonté d'ouverture et de participation
de la part des "stagiaires".
Venez donc vous initier et faire co-naissance avec votre Bâton !
Ce stage est ouvert à tous, du danseur au budoka, en passant par le curieux.
Il se déroulera du samedi 21 au dimanche 22 avril 2012 de 10h à 17h.
Salle des Communs du Château, rue de la Libération, Vaux Le Pénil 77000.
Tarif : 40 euros les deux jours, 20 euros une journée.
Tenue souple (jogging, t-shirt) nous pratiquons sur des tatamis.
Nous fournissons les Bâtons mais vous pouvez emmener le vôtre.
Prévoyez votre déjeuner pour la pause de midi que nous prendrons en commun dans la salle.
Réservez dés maintenant, partagez, venez !!!
tél :01.60.68.97.25
Coach certifié Master Gestion des émotions, par la société SYMBIOFI, sous la responsabilité du Dr Dominique Servant, responsable de l'unité spécialisée Stress & Anxiété au CHRU de Lille, je vous propose un travail autour du Symbioline ; (techno science, issue des travaux de recherche du CHRU de Lille, du CHU de Montpellier, de brevets hospitaliers.)
Le SYMBIOLINE est un dispositif santé innovant qui propose un couplage d'évaluation de la variabilité cardiaque à des techniques de contrôle respiratoire, de relaxation et de méditation. Cet outil permet de prendre conscience des changements que le stress produit dans le corps et de réaliser qu'il est possible d'agir sur ceux ci. (www.symbiofi.com)
Profitez de vos vacances en Corse
OFFRE ETUDIANT
3 COACHINGS
65 €
La gym bien-être
Bâton libre
Le Tenao est une activité sportive de loisir qui intègre de nombreuses approches qui tendent vers
le bien-être, la simplicité et le sens.
Ses trois piliers sont :
Le mouvement naturel.
La conscience de la respiration et du corps.
L’élégance dans l’action.
Des cours réguliers, des stages et des coachings ont lieu tout au long de l'année.
Les cours de la saison 2011-2012 ont repris
retrouvez tous les renseignements
Le bâton libre propose une nouvelle manière d'aborder les
arts martiaux. Intégrée chez nous dans le Teano, c'est une discipline ouverte, évolutive et non dogmatique.
Retrouvez ici notre philosophie, des images,
et le jeu du bâton libre
Vidéo Sculpter l'émotion
Coaching préparation mentale du sportif de bien être ou de compétition
Thierry Corbalan est un nageur atypique d'exception qui m'a fait l'honneur de me faire confiance.
Découvrez son temoignage....
Que ce soit pour se (re)mettre au sport, pour progresser, pour améliorer un geste technique,
pour gérer le stress d’une épreuve, pour dépenser moins d’énergie dans l’action,
le travail mental est un des fondements de l’entrainement.
Pourquoi faudrait il être sportif de haut niveau pour en bénéficier ?
Notre méthode :
« Prendre conscience, c’est prendre le contrôle ».
